先日、友人と飲んだときに、食いしばりの話しがでました。
私は、歯が痛んだので歯医者に行ったら、虫歯は無いと言われ、夜中、寝てる最中に
歯を食いしばってるかもしれないから、マウスピースを薦められました・・・
そのことを友人に話したら、その友人も歯医者さんに同じ事を言われてマウスピースを
作ったそうです。
すると、良く眠れるし、肩凝りも治ったとのこと!!
早めに、歯医者へ行くことを友人に薦められました。
お心当たりのある方は、是非一度歯医者へ・・・ 私も早急に行ってみます(*^_^*)